致胖習慣👉你/妳中幾項👈
瘦不瘦得了⁉️
飲食習慣跟生活作息才是最重要的
因為過去的不良習慣，會造就現在的肥胖跟不健康😰
所以需要有教練指導跟調整，才能有最好的修正💪
最適合的配合方式得到好健康好體態
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